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自律神経失調症って、ストレスが無くてもかかる病気なの?家でリラックスしているときにずっと寒気がしていたりとにかく背中が痛かったりなど逆に言うと症状といってもその程度。寒気で眠れなくて辛いのですが、この程度で病院に行くのも…と尻込みしてる。

スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part27
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1456764499/
244: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)08:59:07 ID:y0l

いま相談大丈夫ですか?


245: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)09:00:01 ID:n9D

大丈夫ですよ


247: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)09:21:43 ID:y0l

>>245
ありがとうございます。



自律神経失調症という病気について伺いたいです

ストレスが無くてもかかる病気なんでしょうか?
父が自律神経失調症なのですが、いま私が悩まされている症状がソックリです。
家でリラックスしているときにずっと寒気がしていたりとにかく背中が痛かったりなど
逆に言うと症状といってもその程度なんです。
手が震えたりお腹の調子が悪い、などは無いです
仕事もストレスがたまるほどしていません
夫婦仲も良好です
住まいもそれほど寒い地域でもないです
寒気で眠れなくて辛いのですが、この程度で病院に行くのも…と尻込みしています。
心療内科や精神科は敷居が高すぎます
父が何十年も薬を飲んでいるのを見ているので、自分もそうなるのではないかと不安あります
子供を望んでいますので、薬を続けるとなると…
なにか、こうすると楽になるよとか
自律神経失調症の経験者の方のお話にど伺いたいです。
病院が嫌いというわけではないんですが、よろしくお願いします。



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249: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)09:42:13 ID:bUS

>>247
自分の知り合いが特にストレスを感じない環境にいるにもかかわらず
すぐエネルギー切れを起こしてやって疲れる。若干鬱っぽい症状が現れるというのがあって
本人は自律神経失調症かなと思ったけど、医者にかかったらいや自律神経じゃなく
やっぱり自分が意識していないレベルで頑張りすぎた状態であると判断されたらしい。
そうでなくても現状父親の病状を見てる時点であなたに不安というストレスがかかっているから
とりあえずまず体の健康状態がどうであるか検査されてはどうでしょうか。
案外運動したら改善した、生活サイクルをさらに緩めたら改善されたなど可能性もあるし
とりあえず検査してから最終的にどうするか判断しては。
薬を飲みたくないことも含めて精神面ケアのほうに行くのも安心材料の1つではあると思いますが


250: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)09:52:32 ID:tqC

>>247
特にストレスがかかる環境でもなく、心当たりもないのに症状はある なら
まず内科に行く事をおすすめします
内科へ行って問診と必要なら検査をして何も無い場合は体質かもしれないですので
漢方も検討してみるといいかもしれないですよ

私もだるくて起き上がれない目眩がするなど症状があって内科へ行きましたけど異常がなく
体質かホルモンバランスが崩れてるんだろうと漢方薬でゆるゆる治しているところです


251: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)10:00:39 ID:6TD

同じ症状だわ
急にゾクゾク、ゾワーと寒気
肩が痛々しい。だるい。起き上がれない
多分更年期、おばちゃんなので


255: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)11:58:05 ID:g9k

>>247
特にストレスは無いのに、というなら本当に内科系の疾患の可能性もあるので内科受診すると良いかもしれない。内臓が悪いことで背中が痛くなることは結構多い。
仕事してるなら健康診断もあるだろうし、ある程度の年齢なら人間ドッグしとくのも悪くない

で、自律神経失調症の場合だと、血流が悪くなることで寒気がしたり、背中が痛い(凝る)ことがある。肩凝りも酷くなったりする
そう言うときは、早歩きくらいの運動をすると良い。少し心拍数が上がるくらいの早歩きを30分ほど
軽い運動は自律神経の乱れを整えるし、体が温まると血液の流れもよくなる


256: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)12:14:56 ID:XJb

>>247
そもそも自律神経失調症という病名は
なんとなく具合悪くて病院に来るけど
ちゃんと病名はつけられない厄介さんに
病名をくれるためにつけることが多い
頭が痛くなりやすいとか、だるくなりやすいとか
大抵は運動不足や軽い鬱、あとはサボりたい人


257: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)12:34:56 ID:y0l

>>247です。
みなさん返答ありがとうございます。

膀胱炎が慢性化しているのもそういう部分から来ているのかなと思っていたのですが
やっぱり運動などした方がいいですよね。
身体を鍛えることからやります
いま調べたら腰周りの筋肉を鍛えると膀胱炎や頻尿が良くなるそうなので頑張ってみます

>>256
本当にそのとおりだと思います。
父を見ていると適当に薬を出して帰らされている感がありありと出ています
本人もどうせ治らないと思っているようなので、やっぱり医者からしても厄介なんでしょう
私自身、鬱や自律神経失調症などを頭から信用しているわけではない人間なので
そういった意見の方もいるとわかってよかったです
健康的には問題ないのでやっぱり運動不足ですかね
先走って病院に行って恥をかくところでした…


259: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)12:38:26 ID:y0l

なんだか読みにくい文章ですみません。
今日は外が暖かいので少し散歩でもしてきます
ありがとうございました


260: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)14:02:42 ID:8yr

>>259
背中が痛む。悪寒がする。という症状があるなら
総合病院の心療内科
(精神科とは基本が全く違うので、
例えて言うなら小児内科と小児外科くらいの違い)を紹介して貰ったらどうかな?
病院での自律神経失調症の簡単な検査は踏み台昇降運動だよ。
体力テストの時にやるやつね。
先に脈拍を測り、何分間か昇降運動をして脈拍を測るを何セットかする。
寝ている時の脈拍と起きている時の脈拍の違いを測る。

朝日と共に起きていたうちの子が
思春期に差し掛かった頃急に朝起きれなくなって
這って起きてくる様になったので病院に連れて行ったらこの検査をされて、
検査途中に真っ青になって倒れた。
丸1日か2日心臓の動きを調べる測定器をつけて検査した結果、
心臓に大きな欠陥はないが血液を末梢まで届かせる力が
他の人より極端に弱いので昇圧剤を処方され何年間か飲んだよ。
普通に医師からは自律神経失調症と言われた。
部活動も普通にしていたし、
薬を飲んでいる間は体も少しは楽だけど朝は起きれなくなったよ。
他の病気が隠れているといけないから、
自己判断してもっと早く病院に行けばとか後悔することがない様にね。お大事に。


266: 名無しさん@おーぷん 2016/03/03(木)15:13:58 ID:wLU

>>247
私も自律神経失調症で、貧血(数値的には女性なら問題ない程度)とかの不調、気絶する、あとは夏でも寒かったりする
交感神経と副交感神経の入れ替えがうまくいかないと体温調節にも影響するみたい
それが原因で肩こりとか腰痛も出てくる

今はちょっと忙しくて行けてないけど、ヨガがすごくいいのでお勧め
他にはお風呂に入るタイミングとかストレッチとかやるといいよ


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