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俺は不眠症で、夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなることが多い。 そんなときは無理矢理寝ようとしても眠れず時間の無駄なので、起きて家事や仕事を進めてた。夜中なのでなるべく物音を立てないように注意してはいるけど、それでも妻が起きてしまうことがある。

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1518197209/
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part91

446 :名無しさん@おーぷん : 2018/02/18(日)10:31:42 ID:46U

俺は不眠症で、夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなることが多い
そんなときは無理矢理寝ようとしても眠れず時間の無駄なので、起きて家事や仕事を進めてた
夜中なのでなるべく物音を立てないように注意してはいるけど、
それでも妻が起きてしまうことがある
そうなると妻は不眠症の俺を気遣って「一緒に朝まで起きてるよ」と言ってくる
特に何をするでもなく二人で一緒に過ごすだけ




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これが実は俺にとっては
「俺のせいで妻まで巻き添えにしてる」というプレッシャーになってる
「寝てていいよ」と何度言っても
「いいからいいから」と気を遣ってくるし、
好意でやってくれてることだから「迷惑」とも伝えづらい

そんなわけで最近を一切立てない時間の潰し方しかできていない
(わずかな明かりをつけて読書とか)
妻が多少目が覚めても気にせず爆睡してくれるようになれば
時間も有意義に使えるんだけども…

心遣いはもちろん嬉しいけど、
「寝ててくれたほうが助かる」
オブラートに包んで伝える方法はないだろうか



449 :名無し : 2018/02/18(日)10:47:48 ID:X7Z

>>446
オブラートに包まずに、丁寧に真摯に伝えるのがいいと思うよ

1寄り添ってくれる気持ちは本当に本当に嬉しい
2でも君を犠牲にしているという自責の念が半端じゃない
3君が気遣ってくれるように、俺も君を気遣っている。そして、その気遣いで目がさえてしまう。
4君の寝顔を見ていられるとすごく安心して、また元気になる
5だから、夜に僕が起きていても寝ていてくれるととても嬉しい
6心配してくれてありがとう。本当に嬉しいよ。

で奥さんに感謝しながらあなたの気持ちをきちんと伝えたことにならないかな?

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