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大学生の頃より体重が3キロ増えた嫁。それでも平均体重なのだが、健康のためにも毎日30分運動すると決めたらしい。嫁「友達がね、ダイエットにも使えるDVDくれるそうだから、それ見て運動するね」

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1534310826/
何を書いても構いませんので@生活板65


653 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/29(水)23:00:49 ID:ZQx

大学生の頃より体重が3キロ増えた嫁
それでも平均体重なのだが、健康のためにも毎日30分運動すると決めたらしい
「友達がね、ダイエットにも使えるDVDくれるそうだから、それ見て運動するね」




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その後一ヶ月半
「体重減らないな、たかだか30分の有酸素運動じゃ意味無いか」
嫁の使っていたDVD、ビリーズブートキャンプ
減らないの、多分筋肉ついてるからや



656 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/29(水)23:45:42 ID:lEh

>>653
懐かしいなw
体脂肪は確実に減るし見た目も変わるんだよね
ボトムスが緩くなってくのが一番効いてると分かりやすい
体重減らすだけがダイエットじゃないことを教えよう



659 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/29(水)23:55:38 ID:ZQx

>>656
俺から見ると確実にウエストくびれてきたし、腹筋も見え隠れしてるんだけど
本人はあんまり気づいてないみたい
後ろから見ると一目瞭然なんだけどな
前から見たら意外と違いがわからないっぽい



662 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/30(木)00:11:10 ID:AGb

>>659
写真か何かで見せて差し上げたらどうかしら?
で、いつか奥様に高価なものでなくても良いから
ご褒美(よく頑張った賞)差し上げたら嬉しいと思うわ

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